ওটস দিয়ে তৈরি করে ফেলুন ফেসপ্যাক। রোদে পোড়া স্কিনে আনবে জেল্লা, ট্যান দূর হয়ে যাবে।

 

ওটস এমন একটি খাদ্য যার পুষ্টিগুণ অনেক। যারা ডায়েট করেন, রোগা হতে চান তাদের জন্য একদম পারফেক্ট খাবার হলো ওটস। ওটস এর খিচুড়ি, ওটস এর পায়েস , ওটস এর পোলাও ওটস দিয়ে নানাবিধ খাবার তৈরি করে নেওয়া যায়। তেমনি ওটস রূপচর্চা র ক্ষেত্রেও খুবই কার্যকরী। 

ওটস কিভাবে ত্বকের উপকার করে : 

শুস্ক ত্বকে র পক্ষে ওটস খুবই উপকারী। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে মোলায়েম রাখে। নরম রাখে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ও ওটস খুবই উপকারী। ময়লা, ধুলো জমে তৈলাক্ত স্কিনে ব্রণ হওয়ার সমস্যা দেখা যায়। ওটস সেখানে প্রাকৃতিক ক্লিনজার এর কাজ করে। ওটস এ থাকা স্যাপোনিনস নামক রাসায়নিক ত্বক কে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে। গভীর থেকে ময়লা, ও অতিরিক্ত তেল শোষণ করে নিয়ে ত্বককে তরতাজা রাখে। 

ব্ল্যাকহেডস রিমুভ করতেও ওটস ভালো কাজ দেয়। আমাদের ত্বকে ময়লা, ধুলো জমে রোম কূপ এর ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায়। গোলে নাকে চারপাশে ব্ল্যাকহেডস হওয়ার সম্ভবনা থাকে। ওটস এই সমস্যা গুলি সমাধান করে। ওটস প্রাকৃতিক স্ক্রাবার হিসাবেও কাজ করে।মৃত কোষ সরিয়ে উজ্জ্বল ত্বক দেয়।

ত্বকে কিভাবে ব্যবহার করবেন  ওটস : 

ওটস গুড়ো করে নিতে হবে।

ওটস গুড়ো লাগবে : ২ চামচ

মধু : ১ চামচ

দুধ : ২ চামচ

একটি বাটিতে সব উপকরণ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।

এটি মুখে বা হাতে, পায়ে , ঘাড়ে লাগিয়ে রেখে দিন ১৫ মিনিট। 

১৫ মিনিট পর হাতে অল্প করে গোলাপ জল দিয়ে ম্যাসাজ করে নিন ৫ মিনিট মতো।

কারণ ওটস ভালো স্ক্রাব এর কাজ দেয়।

এর ফলে ত্বকে ময়লা, মরা কোষ উঠে যাবে।

তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

ওটস দিয়ে ফেস প্যাক বানানো খুব সহজ। কিন্তু এর উপকারিতা অনেক।

আপনাদের অনুরোধ করবো একবার বাড়িতে এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করুন। আমি নিশ্চিত বাজার চলতি ফেস প্যাক ছেড়ে আপনি এই প্যাকটি ব্যবহার করবেন। ভালো ফল পেতে সপ্তাহে ২ দিন এটি ব্যবহার করতে পারেন।

সকলে সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন। প্লিজ আমার ব্লগ গুলি শেয়ার করার অনুরোধ রইলো সকলকে।