ত্বকের জেল্লা ফিরিয়ে আনতে ব্যবহার করুন আলুর তৈরি ফেসিয়াল ( potato facial for skin brightening, and remove pigmentation, acne, black spot clear skin)
পুজোর কয়েকটি দিন চুটিয়ে ঘোরাঘুরি করে, ঠাকুর দেখে , মুখে চড়া মেকাপ করে ত্বক হয়ে পড়েছে নিষ্প্রাণ, শুস্ক? কিন্তু পুজো শেষে অফিসের চাপ কিংবা সাংসারিক চাপে পার্লারে যাওয়ারও সময় পাচ্ছেন না? চিন্তা নেই। রান্না ঘরে থাকা আলুই আপনার ত্বকের জেল্লা ফিরিয়ে আনবে। রোদে পোড়া ভাব , দাগ ছোপ সারিয়ে তুলবে অনায়াসেই। কিভাবে? দেখে নেওয়া যাক।
আলু(potato) আমাদের ত্বকের (skin)কি কি উপকার করে নীচে দেওয়া হলো:
আলু তে থাকা উপাদান ত্বকের দাগ ছোপ ( remove black spot, brown spot,) দূর করতে সাহায্য করে, মেচেতার দাগ সারিয়ে তুলতে( remove pigmentation) আলুর রস রামবান এর মত কার্যকরী।
আলুর রস সান ট্যান রিমুভ ( remove sun tan) করতে সাহায্য করে।
ব্রণ এর দাগ ( remove acne, pimple marks) সারাতেও সমান ভাবে কার্যকরী।
আলুর রস এর নিয়মিত ব্যবহারে স্কিনের উজ্জ্বলতা ( skin brightening) ফিরিয়ে আসবে। ত্বক হয়ে উঠবে লাবণ্য ময় ও নরম।
আলু দিয়ে তৈরি প্রাকৃতিক ক্লিনজার কিভাবে তৈরি করবেন নীচে দেওয়া হলো: ( how to make cleanser )
একটি কাচের ছোট পাত্রে 2 টেবিল চামচ আলুর রস নিতে হবে।
তাতে ১টেবিল চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিতে হবে।
এতে এক চুটকি কস্তুরী হলুদ মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিতে হবে।
(Take a bowl. And mix 1 table spoon raw milk, 2 table spoon potato juice and half pinch holdi ... Mix well.. ready this natural cleanser...this pack remove all dart, on your face..)
ব্যবহার করার পদ্ধতি :
একটি তুলোর সাহায্যে মিশ্রণটি পুরো মুখে ২ মিনিট সার্কুলার ভাবে ম্যাসাজ করতে হবে।
লক্ষ্য করবেন তুলোর মধ্যে মুখের যাবতীয় ময়লা উঠে এসেছে।
আবার একবার মিশ্রণ টি মুখে লাগিয়ে রেখে দিন। ধোয়ার প্রয়োজন নেই। মিশ্রণ টি শুকিয়ে গেলে আমরা পরবর্তী স্টেপ এ এগোবো।
২: আলুর রস ব্যবহার করে scrub কি ভাবে তৈরি করবেন তা নীচে দেওয়া হলো। ( How to make scrub)
এই প্রাকৃতিক scrub টি তৈরি করতে আপনার যে কয়েকটি উপাদান প্রয়োজন তা রান্না ঘরেই সহজেই পেয়ে যাবেন।
২চামচ আলুর রস লাগবে। আর প্রয়োজন হবে ছোট দানা যুক্ত চিনি। ( 2 table spoon potato juice and , half treble spoon sugar .. mix well... And the natural scrub is ready to use.. massage on your face very gently up to 3 mints.. then wash into the normal water..)
এই দুটি উপাদান ভালো ভাবে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে হালকা হাতে ৩ মিনিট মুখে ম্যাসাজ করুন। এবং ধুয়ে ফেলুন।
পরবর্তী স্টেপ তথা তৃতীয় স্টেপ: ( third step , face massage) এরপর আমাদের করতে হবে ম্যাসাজ। এই স্টেপ টি আমাদের খুবই ধৈয্য সহকারে করতে হবে। ম্যাসাজ ক্রিম টি বানাতে যে সকল উপাদান প্রয়োজন তা নিম্নে দেওয়া হলো :
2 চামচ আলুর রস, ২ চামচ ফ্রেশ এলোভেরা জেল।( For natural massage crem use 2 table spoon potato juice , and 2 table spoon fresh alovera jel and 1 vitamin e capsul )ফ্রেশ এলোভেরা জেল না পাওয়া গেলে বাজার চলতি জেল ও ব্যবহার করা যাবে।
দুটি উপাদান মিশিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে ম্যাসাজ ক্রিম। এর সাথে একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ও দিতে পারেন। এটি অপশনাল।
এই ক্রিম টি দিয়ে অন্তত পক্ষে ১৫ মিনিট মুখে ক্লক ওয়াইশ, এবং আন্টি ক্লক ওয়াইশ মাসাজ করতে হবে। এর পর মুখ টা নরমাল জল দিয়ে ধুয়ে , পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছে নিতে হবে।
শেষ স্টেপ : ফেস প্যাক ( last step, face pack)
এটি তৈরি করতে প্রয়োজন ২টেবিল চামচ আলুর রস(2 table spoon potato juice
১টেবিল চামচ বেসন( 1 table spoon gram flour)
১টেবিল চামচ দুধ ( 1 table spoon raw milk)
এক চুটকি হলুদ। ( Half pinch kosturi holdi )
(Four ingredients mix well and face pack is ready . Apply this face pack your face and neck area. And wait 20 mints. When it's will half dry.. then remove it)
এক সঙ্গে প্রতিটা উপাদান মিশিয়ে মুখে লাগান। কুড়ি মিনিট পর অর্ধেক শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলতে হবে।
আলু দিয়ে তৈরি এই ফেসিয়াল টি সকল প্রকার ত্বকের পক্ষেই কার্যকরী। ( This facial suitable for all skin type) এটি অন্তত সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করতে পারেন।( Every week you can use this face pack ). এই ফেসিয়াল টি ব্যবহারে সান ট্যান রিমুভ ( remove the sun tan) হবে, ত্বকের জেল্লা ফিরবে,( brightning , and glowing skin ) , remove pigmentation) মেচেতার দাগ মিলিয়ে যাবে, ত্বকের মরা ( remove deth skin) কোষ দূর হবে , ব্রণ র দাগ ও যাবে সেরে। ( And remove acne marks) ।
0 মন্তব্যসমূহ