স্বাস্থ্য জ্জ্বল , ঝলমলে ,সিল্কি চুল পেতে কার ই না ইচ্ছা করে। কিন্তু আমাদের চারপাশের ধুলো বলি, ময়লা, সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাবে চুলের জেল্লা দিন দিন চলেই যাচ্ছে। চুল হয়ে পড়ছে নিষ্প্রাণ। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ব্যবহার করলে তাৎক্ষণিক এক / দু দিন ভালো থাকলে ও আবার চুল ফ্রিজি হয়ে পড়ছে। ডগা ফাটার মতো সমস্যা দেখা দিচ্ছে। চুল উঠছে। কিন্তু এই সব সমস্যা গুলি র সমাধান সম্ভব। বাড়িতে যদি টক দই থাকে তাই দিয়ে তৈরি করে নিন হওয়ার প্যাক। চুল হয়ে উঠবে ঝলমলে। টকদই এ আছে ভিটামিন বি ৬ , প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফ্যাটি এসিড। যা চুলের যাবতীয় সমস্যা র সমাধান করতে সক্ষম। এবার টক দই এর জাদুতেই চুল হবে মজবুত, সিল্কি, ঘন কালো।
প্রথমেই আমরা জেনে নেব টকদই আমাদের কি কি উপকার করে :
১: চুল ওঠা বন্ধ করতে দই সাহায্য করে :
চুলে নিয়মিত তেল না দিলে, প্রতিবার শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার না ব্যবহার করলে কিংবা জেনেটিক কারণেও চুল পড়ে। আবার স্ট্যাইলিং হেয়ার টুলস ব্যবহারের ফলে, চুলে ক্যামিক্যাল ট্রিটমেন্ট করলে চুল পড়ে। আয়রনের অভাবেও চুল পড়ে। দিনে সাধারণত ৬০ থেকে ১০০ টা চুল পড়া স্বাভাবিক। এর বেশি চুল পড়লে সেটি সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
দই এ থাকা ল্যাকটিক এসিড স্কাল্পের মরা চামড়া তুলে , স্কাল্প কে পরিষ্কার রাখে। চুলের বার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
২: টকদই চুলের রুক্ষতা দূর করতে সক্ষম :
বাইরের আবহাওয়া, পলিউশন, এ চুল রুক্ষ হয়ে পড়ে। চুলের উপরই স্তর এর ফলে ফুলে ওঠে। চুল ড্যামেজ হয়ে যায়। টকদই এ থাকা ভিটামিন ডি চুলের রুক্ষতার সমস্যার সমাধান ঘটিয়ে চুলকে নরম করে তোলে।
৩: খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে টকদই এর হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন :
চুলের সবচেয়ে বড় শত্রু হলো খুশকি। বিশেষ করে শীত কালে বেশি করে খুশকি হয়। টক দই এ থাকা প্রোটিন চুলকে আদ্র করে। খুশকির সমস্যা থেকে দূরে রাখে।
৩: চুলকে সিল্কি করতে সাহায্য করে টকদই।
৪: চুলের গোড়া মজবুত করে, চুলকে ঘন কালো করতে ও চুলের গ্রোথ বাড়াতে সাহায্য করে টক দই।
চুলের সর্বাঙ্গীন উন্নতির জন্য যে হেয়ার প্যাক গুলি ব্যবহার করবেন তা আলোচনা করা হলো
ক : টক দই , অ্যালোভেরা , ও আমন্ড অয়েল এর হেয়ার প্যাক : এই হেয়ার প্যাকটি চুলকে সিল্কি নরম করতে সাহায্য করবে।
অ্যালোভেরা , টকদই, ও আমন্ড অয়েল এর হেয়ার প্যাকটি বানাতে যা যা লাগবে :
১: টক দই : ১ কাপ
২: অ্যালোভেরা জেল : ২ চামচ
৩: আমন্ড অয়েল : ১ চামচ
টকদই ভালো ভাবে ফেটিয়ে নিতে হবে। এতে দিতে হবে এলোভেরা জেল ও আমন্ড অয়েল । ভালো ভাবে মিশিয়ে নিলেই পেস্ট তৈরি।
হেয়ার প্যাকটি লাগানোর প্রদ্ধতি : পরিষ্কার শুকনো চুলে প্যাটি স্ক্যাল্প থেকে চুল এর লেন্থ অবধি মেখে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। তারপর শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
সপ্তাহে ১ দিন ব্যবহার করলেই বুঝতে পারবেন চুল কতটা সিল্কি, স্মুথ হয়ে গেছে। টক দই এর সাথে আছে আমন্ড অয়েল এটি রুক্ষ চুলকে নরম সিল্কি করতে সাহায্য করবে। এলোভেরা চুলের গ্রোথ বাড়াতে সাহায্য করবে।
খ: টক দই ও মধুর হেযার প্যাক :
দেড় কাপ দই ও ২ চামচ মধু ভালো ভাবে মিশিয়ে একটি হেয়ার প্যাক তৈরি করুন। এটি স্ক্যাল্প সহ চুলে লাগান। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুল এর কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করবে। রুক্ষ চুলকে করবে মোলায়েম। চুলের প্রাকৃতিক জেল্লা নজরে আসবে এই প্যাকটি ব্যবহার করলে।
গ : জবাফুল ও টকদই এর হেয়ার প্যাক :
এই প্যাকটি তৈরি করতে লাগবে জবা ফুল /৬/৭ টি
টক দই : ৪ চামচ
জবা ফুল বেটে নিতে হবে।
টক দই এর সাথে মিশিয়ে নিতে হবে।
রেডি হয়ে যাবে হেয়ার প্যাকটি।
প্যাকটি ৩০ মিনিট স্ক্যাল্পে ও চুলে লাগিয়ে শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিতে হবে।
ঘ : টক দই ও ডিমের হেয়ার প্যাক :
এই প্যাকটি বানাতে লাগবে ৫ চামচ টকদই ও ১ টি ডিম ও এক চামচ নারকেল তেল।
টক দই ভালো ভাবে ফেটিয়ে নিতে হবে।
এর সাথে ডিম ও নারকেল তেল ভালো ভাবে মিশিয়ে নিতে হবে।
চুলে লাগিয়ে অপেক্ষা করতে হবে ৩০মিনিট।
তারপর শ্যাম্পু করে নিতে হবে।
রুক্ষ চুলও আধ ঘন্টার মধ্যেয়েই সিল্কি হয়ে যাবে।
চ : টক দই ও মেথি গুঁড়োর হেয়ার প্যাক :
এক কাপ টক দই এর সাথে ২ টেবিল চামচ মেথি গুড়ো মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন।
পরিষ্কার শুকনো চুলে লাগিয়ে ৪০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
প্যাকটিতে ১ চামচ লেবুর রস মেশাতে পারেন। খুশকির সমস্যা থাকলে দূর হয়ে যাবে। মেথি গুড়ো এতে ব্যবহার করা হয়েছে চুল লম্বা করতে মেথির ভূমিকা অপরিসীম।
টক দই এর হেয়ার প্যাক ব্যবহার করলে চুল সিল্কি, মোলায়েম তো হবেই। চুল বাড়বেও তাড়াতাড়ি। ঘন ও হবে। অর্থাৎ চুলের রি গ্রোথ হবে। খুশকি থাকবে না। চুলের ডগা ফাটার সমস্যা থাকলে ঠিক হয়ে যাবে। রুক্ষ চুল তার প্রাকৃতিক জেল্লা ফিরে পাবে।
পোস্টটি ভালো লাগলে শেয়ার করার অনুরোধ রইলো। সকলে ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।
~5.jpeg)
2 মন্তব্যসমূহ
D8CA0405AD
উত্তরমুছুনen iyi takipçi
swivel accent chair set of 2
উত্তরমুছুনIn today's digital age, many people are exploring new ways to connect and share experiences. One popular option is the whatsapp görüntülü şov, which allows users to enjoy live video shows instantly. This innovative platform offers a unique opportunity for entertainment and interaction, making virtual connections more engaging than ever. Whether for fun or social purposes, it has become a trending choice among users worldwide.