শীতের বিদায় বেলায় ও বসন্তের আগমনে ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহার করুন নারকেল তেল। ত্বক ও চুলের জেল্লা দেখে নিজেই চমকে যাবেন।

 

এখন শীত প্রায় শেষ বললেই চলে। আকাশে, বাতাসে বসন্তের আগমনের আভাস খুব স্পষ্ট। তবে শীত কালেও যেমন আমাদের ত্বকেই বলুন, আর চুলেই বলুন যেমন শুষ্ক তা, রুক্ষতা দেখা যায়। বসন্তেও তার ছাপ পড়ে ছত্রে ছত্রে। সুতোরং ত্বক ও চুলের আদ্রতা বজায় রাখতে যেমন সারা শীত কাল নারকেল তেল কে প্রাত্যহিক জীবনের সঙ্গী করে ছিলেন, বসন্তেও তেমন নারকোল তেল কেই সঙ্গী করে নিন। ত্বক ও চুলের সর্বাঙ্গীন সুস্থতার জন্য।  চলুন তবে দেখে নেওয়া যাক ত্বক ও চুলের যত্নে নারকেল তেল এর কয়েকটি ব্যবহার ।

প্রথমেই বলি নারকেল তেল এ আছে,  অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট।

বসন্তের আগমনে তাপমাত্রার পরিবর্তন হয়। এই সময় ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখার জন্য বিশেষ যত্ন নেয়ার ও প্রয়োজন।।

চুলের যত্নে নারকেল তেল এর ব্যবহার : 

শ্যাম্পু করার পর নারকেল তেল কে কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। বাজার চলতি কন্ডিশনার গুলো তে কেমিক্যাল এর পরিমাণ বেশি থাকে। কিন্তু নারকোল তেল হলো একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। শ্যাম্পু করার পর নারকোল তেল পুরো চুল এ মেখে ৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে চুল থাকবে মখমলে, মোলায়েম, শুকতা হীন, চুলের একটা সাইন দেবে।  চুল থাকবে ম্যানেজেবেল। আর চুল টা ধুয়ে ফেলার পর অবশিষ্ট তেল ও ধুয়ে যাবে। 

খুশকি দূর করতে নারকেল তেল এর ব্যবহার : 

শীত কাল চলে গেলেও খুশকি আমাদের পিছু ছাড়ে না। এরজন্য সপ্তাহে তিন দিন নারকোল তেল এর হট অয়েল মস্যাজ নেওয়া খুব জরুরি। নারকেল তেল হালকা গরম করে নিয়ে ৫ /১০ মিনিট হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে হবে স্ক্যাল্পে। ১ ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। 

মুখের যত্নে নারকেল তেল : 

নারকেল তেল ত্বকের সমস্ত রকম দাগ, ছোপ, থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এতে আছে ভিটামিন ই । যা ত্বককে মোলায়েম, নরম উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে দু- চার ফোটা নারকোল তেল নিয়ে মুখে মিনট ৫ সময় ধরে আঙুলের সাহায্যে ক্লক ওয়াইজ ম্যাসেজ করতে পারেন। বেশ কোয়েকদিন দিনের মধ্যেয়েই আপনার নিজের ত্বকের জেল্লা দেখে নিজেই চমকে যাবেন। হ্যা বন্ধুরা, নারকোল তেল দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করার অনেক উপকারী তা আছে। এতে মুখের ব্লাড সার্কুলেশন বৃদ্ধি পায়। নারকেল তেল থাকা গুণাবলী আমাদের ত্বক কে লাইটনিং ব্রাইটনিং করতে সাহায্য করে। আমি নিজে এই প্রদ্ধতি অনুসরণ করি।এবং খুব ভালো ফল পেয়েছি।

নারকেল তেল দিয়েই তৈরি করুন বডি লোশন : 

বাজার চলতি বডি লোশন না কিনে বাড়িতেই কয়েকটি মাত্র উপকরণ দিয়ে তৈরি করে ফেলতে পারেন বডি লোশন। ত্বক কে ভিতর থেকে পরিষ্কার করবে, ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখবে। ত্বককে টানটান করবে। সান ট্যান এর হাত থেকে রক্ষা করবে। 

কিভাবে বানাবেন এই বডি লোশন: 

৪ টেবিল চামচ নারকেল তেল এর সাথে মিশিয়ে নিন ২ টেবিল চামচ গ্লিসারিন, ও ৪ টেবিল চামচ গোলাপ জল। এটা একটি বোতলে রেখে ভালো ভাবে মিশিয়ে নিন। তৈরি হয়ে গেল ম্যাজিক্যাল বডি লোশন। এতে আছে গোলাপ জল এটি ত্বকের পি এইচ বজায় রাখবে। গ্লিসারিন ত্বককে ফর্সা করবে। আর নারকোল তেল যে ত্বকের জন্য কতটা উপকারী তা আগেই বলেছি। সুতরাং আর দেরি না করে আজ থেকেই শুরু করে দিন নারকেল তেল দিয়ে পরিচর্যা। 

আমার প্ররিবেদন গুলি ভালো লাগলে প্লিজ একটা কমেন্ট করুন। এইটুকু তো আশা করতে পারি বলুন বন্ধুরা। আমি একজন গৃহ বধূ। আমার কোনো হেল্পিং হ্যান্ড নেই। ৫ বছরের ছেলে সামলে সংসার সামলে এইটুকু লেখালিখির শখ রাখি। আমার মনের উৎসাহ টুকু যাতে নষ্ট না হয়, প্লিজ আপনারা সাথে থাকুন। ভালো থাকুন।